(资料图)

1、病情分析:如果想避免早泄,建议做到以下几点。

2、第一,建议不要频繁手淫或发生性关系,不要总想着性的事情,做自己喜欢的事情,有一定的克制力。

3、其次,平时要注意锻炼。

4、多做有氧运动,比如跑步,爬山。

5、另外,发生过性关系后,要和女方充分沟通,不要过度紧张。

6、另外,日常生活中注意不要熬夜和过度劳累。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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